poniedziałek, wrzesień 20, 2021

Ćwiczenia dla otyłych

Zrzucenie kilogramów dla zdrowia to wspaniały pomysł, jednak trzeba to robić z głową. W przypadku otyłości należy zachować wyjątkową ostrożność, ponieważ zbyt intensywny trening...

Dieta ketogeniczna

Co jakiś czas media lansują konkretny typ odżywiania. Zachwalają, że to dzięki niemu gwiazdy są szczupłe i młodo wyglądają, że będziemy mieli więcej energii...

Zrobić wszystko dla zdrowia, czyli ortoreksja

Mogłoby się wydawać, że dbanie o odpowiednio zbilansowaną dietę oraz ćwiczenia to doskonały sposób na życie, godny pochwały i naśladowania. Owszem, ale niestety nadmierne...

Paradoksalna bulimia – żarłoczność psychiczna

Spektrum zaburzeń odżywiania nie jest małe. Choć najbardziej znana społeczeństwu jest anoreksja, bulimia wcale nie przytrafia się rzadziej. Niestety jednak mało kto wie, jakie...

Anoreksja – królowa zaburzeń odżywiania

Z anoreksją nie ma żartów. To poważna choroba psychiczna, która prowadzi do skrajnego wyczerpania organizmu. Jeżeli podejrzewasz, że ty lub bliska ci osoba boryka...

Jak rozpoznać zaburzenia odżywiania?

Bywa tak, że chcemy bardzo szybko zredukować masę ciała. Przestajemy jeść, albo wpadamy w obsesję na punkcie żywienia. Za tym nigdy nie stoi zwykła...
Skuteczne preparaty na odchudzanie

Skuteczne preparaty na odchudzanie

Po co się męczyć i katować się niesmacznymi dietami, skoro równie dobrze można zainwestować w te skuteczne preparaty na odchudzanie, by dalej móc objadać...

ZOBACZ TEŻ