środa, luty 1, 2023

Zrobić wszystko dla zdrowia, czyli ortoreksja

Mogłoby się wydawać, że dbanie o odpowiednio zbilansowaną dietę oraz ćwiczenia to doskonały sposób na życie, godny pochwały i naśladowania. Owszem, ale niestety nadmierne...

Jak przygotować się do psychoterapii online?

Dzięki rozwojowi Internetu i nowoczesnych technologii, obecnie możesz wziąć udział w psychoterapii nawet bez wychodzenia z domu. Taka forma pomocy cieszy się coraz większą...

Jak rozpoznać zaburzenia odżywiania?

Bywa tak, że chcemy bardzo szybko zredukować masę ciała. Przestajemy jeść, albo wpadamy w obsesję na punkcie żywienia. Za tym nigdy nie stoi zwykła...

ODCHUDZANIE

Ćwiczenia dla otyłych

Zrzucenie kilogramów dla zdrowia to wspaniały pomysł, jednak trzeba to robić z głową. W przypadku otyłości należy zachować wyjątkową ostrożność, ponieważ zbyt intensywny trening...

Zażegnajcie kryzys w związku

Każdy związek przeżywa wzloty i upadki. Niestety zdarzają się i takie kryzysy, które nie mijają, a wręcz pogłębiają problem. Na pewno jest wam ciężko...

URODA

Jak przygotować się do psychoterapii online?

Dzięki rozwojowi Internetu i nowoczesnych technologii, obecnie możesz wziąć udział w psychoterapii nawet bez wychodzenia z domu. Taka forma pomocy cieszy się coraz większą...

KOSMETYKI

ZABIEGI