Trening uważności powstał w latach 70., ale zdobył popularność dopiero kilka lat temu. Obecnie powstają nawet szkoły skupiające się na nauce tej techniki, która...
Co pogarsza pamięć?
Co pogarsza pamięć?
W dzisiejszym świecie, w którym informacje bombardują nas z każdej strony, pamięć może czasami zawodzić. Czy zastanawialiście się kiedyś, co...
Wraz z biegiem czasu skóra traci jędrność i elastyczność. Pojawiają się zmarszczki, chomiki i inne nieestetyczne zmiany związane z dojrzałym wiekiem. Popularnym sposobem na...
Czym smarować twarz po peelingu?
Czym smarować twarz po peelingu?
Peeling jest popularnym zabiegiem kosmetycznym, który pomaga usunąć martwe komórki skóry, poprawić jej teksturę i wygląd....
Co uszkadza układ nerwowy?
Co uszkadza układ nerwowy?
Układ nerwowy jest niezwykle ważnym elementem naszego organizmu. Składa się z mózgu, rdzenia kręgowego i nerwów, które przekazują...