niedziela, Listopad 28, 2021

Jak rozpoznać zaburzenia odżywiania?

Bywa tak, że chcemy bardzo szybko zredukować masę ciała. Przestajemy jeść, albo wpadamy w obsesję na punkcie żywienia. Za tym nigdy nie stoi zwykła...
Co warto wiedzieć o koenzymie Q10

Co warto wiedzieć o koenzymie Q10?

Koenzym Q10 doskonale wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Dlatego jest jednym z najczęściej polecanych jak i wybieranych suplementów diety. Działa bardzo dobrze, nie tylko...

Poznaj fakty dotyczące menopauzy

Mimo, iż dotyka każdą kobietę po 45. roku życia, nadal jest tematem tabu. Wiele pań boi się naturalnego stanu przekwitania organizmu, co wynika najczęściej...

Depresja – złodziej życia

Coraz więcej ludzi zapada na tę chorobę. Niepokojący jest fakt, że depresja dotyczy bardzo młodych osób. Pomimo wielu kampanii społecznych i nagłaśnianiu problemu, niektórzy...

Paradoksalna bulimia – żarłoczność psychiczna

Spektrum zaburzeń odżywiania nie jest małe. Choć najbardziej znana społeczeństwu jest anoreksja, bulimia wcale nie przytrafia się rzadziej. Niestety jednak mało kto wie, jakie...

Podstawa każdej relacji, czyli jak prawidłowo rozmawiać

Dialog wbrew pozorom nie jest łatwy. Oczywiście, mówić potrafi każdy z nas, jednak samo wydobywanie z siebie przypadkowych zdań ma niewiele wspólnego z prawdziwą...

Dieta ketogeniczna

Co jakiś czas media lansują konkretny typ odżywiania. Zachwalają, że to dzięki niemu gwiazdy są szczupłe i młodo wyglądają, że będziemy mieli więcej energii...

Pielęgnacja skóry dla kobiet w ciąży

W tym wyjątkowym okresie należy się równie wyjątkowa pielęgnacja. Możesz z powodzeniem wykonywać ją sama, w domu. Pamiętaj, że jeśli zadbasz o siebie, to...

Zażegnajcie kryzys w związku

Każdy związek przeżywa wzloty i upadki. Niestety zdarzają się i takie kryzysy, które nie mijają, a wręcz pogłębiają problem. Na pewno jest wam ciężko...

Udane małżeństwo – jak dbać o miłość każdego dnia

Marzysz o idealnym związku i rycerzu na białym koniu albo w Mustangu. Szukasz ze świecą tego doskonałego mężczyzny, który do końca twoich dni będzie...

ZOBACZ TEŻ